你是不是觉得明星们减肥看起来都很容易,他们可以为了工作需要想瘦就瘦想胖就胖,而且明星的减肥方法很多看起来还很专业,因为有不少人都是请私人教练和专家为他们量身定制方案减肥,那么作为普通人的我们该如何呢?我们可以利用生活中琐碎的时间来消耗脂肪,比如骑单车、多穿高跟鞋、遛狗……下面,先让我们来看看那些明星们的减肥方法吧。
Kim Kardashian(金·卡戴珊)
很多女生都知道逛街也可以减肥。在一个小时内,大约可以消耗160卡路里。女明星们当然也知道,于是商店、公园统统都逛起来!
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