你是不是觉得明星们减肥看起来都很容易，他们可以为了工作需要想瘦就瘦想胖就胖，而且明星的减肥方法很多看起来还很专业，因为有不少人都是请私人教练和专家为他们量身定制方案减肥，那么作为普通人的我们该如何呢?我们可以利用生活中琐碎的时间来消耗脂肪，比如骑单车、多穿高跟鞋、遛狗……下面，先让我们来看看那些明星们的减肥方法吧。

Ali Larter(艾丽·拉特)

当你想要带孩子散步的时候，用推车并不是一个一举两得的办法，如果选择抱着或背着孩子一起的话能得到更多的锻炼，瘦腿瘦腹瘦手臂!