近日，中央电视台体育报道团在国家体育馆举行361°《伦敦行动》启动仪式，正式开启伦敦奥运年报道。中央电视台记者冬日娜在展示央视体育报道团新款服装，活动现场还有沙桐、童可欣、冬日娜、段暄、贺炜等主持人和记者走上T台客串了一把模特，展示了中国曲棍球队、现代五项队、自行车队的奥运战袍。因为刘翔成功战胜罗伯斯夺冠后成为焦点，也引来了“飞人”刘翔的感情生活猜测被冠以“绯闻女友”名头的也不少，最长时间的当然是冬日娜了，还有刘翔师傅孙海平麾下另一名女弟子王丽，以及世界小姐张梓琳，现年26岁的女排国家队主力队员马蕴雯。在这些绯闻女友中冬日娜最年长，但是身材却与其他部分上下，回首看看曾经的她似乎越来越年轻，是什么让她减龄了呢?自信看不难发现她瘦了!脸比以前小了很多。所以，今天推荐的就是让冬日娜减龄的速效瘦脸操，快来看看吧。

中央电视台体育频道记者冬日娜T台走秀

速效瘦脸操 减肥又减龄

Step1 表情肌按摩

1、张开双掌，放在左右两侧的脸颊上，用掌心轻轻向上提拉脸颊，为脸颊稍微带来压力，按摩颊肌和颊骨肌，带动嘴角上扬，并保持10秒的微笑表情。

2、将双手微微下移，用手掌根部压在嘴角两侧的笑肌上，并轻轻向左右拉动10秒，令嘴巴两侧的笑肌恢复弹性，提高肌力。

3、同样张开手掌，用手掌根部放在眉头上，掌心贴于额头左右两侧，即前头肌，适度施力按下10秒并向上提拉，不但能刺激血液循环，加速心尘代谢，还能抗衰老，预防额头上形成皱纹。