你知道为什么有些人会永远保持好的身材嘛?因为他们懂得未雨绸缪。就像Jessica Alba一样。在今年刚刚生完第二胎，在怀孕8个月时就已经开始准备各项产后减肥瘦身法了，所以才会有现在这样好的身材，你是不是想知道更多女明星的减肥瘦身秘籍吗?下面就来看看吧。

Beyonce 10天内不吃固态食物

这种方法可以在短短2周内帮你瘦掉20磅肉肉，不过每天喝粥的感觉不好受啊!但是为了美丽，且看在还能正常吃东西的情况下，不妨可以挑战一下。