音乐舞台剧《贾宝玉》是由林奕华导演，何韵诗反串贾宝玉主演，还有87版《红楼梦》中王熙凤的扮演者邓婕，此剧是林奕华第50部作品 专为何韵诗打造，是何韵诗出道十周年纪念之作。还记得在09年创作的舞台剧《男人与女人之战争与和平》中，有一段是何韵诗与林依晨(微博)游戏演绎宝黛初会的段落。林奕华还称《贾宝玉》更像现代芭蕾舞，鼓励年轻人大胆追求感情。剧中反串的何韵诗也大胆称自己有男人的感觉，与“春哥”李宇春相比更加潇洒帅气。单凭身材方面两个何韵诗就表示更过李宇春，那么，何韵诗是如何瘦身减肥的呢?虾米那我们就来看看吧。

1 均衡的钙和镁。

钙不只能强化骨骼，还可以维持心脏规律的跳动、促进唾液和胃液的分泌、安定心神的作用。但是，如果钙摄取过量，就会沉积在血管壁，引发动脉硬化的危险，而镁可以抑制体内过度吸收钙。

含有钙和镁两种营养素的黑糖，可说是最适合的食材。每100g黑糖的主要营养热量365卡 钙464mg 镁85mg 钾453mg 锌0.3mg。

2、不可或缺的微量元素锌。

锌多存在于海鲜或肉类中，但黑糖所含的锌也不少。锌是人体不可或缺的微量元素，因为许多细胞和组织代谢不可缺少的酵素，都把锌当作必须成份。锌具有加速成长、抑制掉发、使伤口早愈、维持味觉和嗅觉正常等作用，还可以提高免疫力，预防感冒等。

3 钾含量超越其他糖类。

黑糖的钾含量，竟是白砂糖的400多倍!白砂糖等糖类是由黑糖精制而来，但是在精制时，黑糖中所含的丰富矿物质也跟着消失了。 钾有降血压的作用和预防夏季疲劳、消浮肿帮助肠胃蠕动、促进排便的作用。

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据说，在日本就有许多人因为喝了香蕉醋，体重在2个月急瘦8kg，体脂肪也少了7%，甚至胆固醇值也恢复正常呢!