最近赵薇导演处女作的电影《致我们终将逝去的青春》的钦点女主角一直保密，但是有报道曝出担任女一号的是影坛新人杨子姗。她长相清纯，与《致青春》的小清新风不谋而合，现年26岁的杨子姗身材也是无可挑剔的，那么她是如何减肥塑身的呢?下面我们就来看看他的减肥瘦身食谱吧。

杨子姗

杨子姗于1986年11月06日在南京出生，毕业于南京艺术学院音乐表演专业，曾获得2006年江苏卫视《名师高徒》全国总决赛亚军，发行EP专辑《十八般舞功》，现在内地和台湾两岸发展，签约杨紫琼的经纪公司星城娱乐，出演过电影《街角的小王子》、《近在咫尺的恋爱》。

减肥菜谱1.双菇凉瓜丝

原料：凉瓜(即苦瓜)150克，香菇100克，金针菇100克，姜、酱油、糖、香油适量。

制作方法：(1)将凉瓜顺丝切成细丝，姜片切成细丝;(2)香菇浸软切丝，金针菇切去尾端洗净;(3)油爆姜丝后，加入凉瓜丝、冬菇丝及盐，同炒至凉瓜丝变软;(4)将金针菇加入同炒，加入调味料炒匀即可食用。

功效：香菇、金针菇能降低胆固醇;凉瓜富含纤维素，可减少脂肪吸收。