减肥瘦身是部分国界的，就连欧美明星也崇尚减肥，他们更加追求健身之美。并且他们的减肥方式也是层出不穷，比如凯特·哈德森 的跳钢管舞减肥，安妮·海瑟薇食素减肥法等等，虾米那我们就来看看欧美大牌女星的快速减肥法吧。

凯特·布兰切特

饮食减肥风尚人物：Cate Blanchett崇尚清淡食物减肥

她的瘦身顾问Dr. Joshi表示，在减肥期间，只吃蒸鱼、鸡肉、蛋、榖类，还有各种蔬菜，均可达到减重的目标。利用一些减肥辅助方法，也能达到一定的效果，像是针灸、反射疗法和草本治疗亦有助修身效果。