据香港媒体报道，陈豪和女友陈茵媺(Aimee)首次披上婚纱出席活动《The One 婚礼天阶The AIR揭幕礼》，二人像是预演婚礼一样做足婚礼仪式，包括发表“爱的宣言”、签“字”、切蛋糕、碰杯及抛花球等;但当提到陈豪旧爱廖碧儿时，陈豪拒谈。看来陈豪和陈茵媺(Aimee)感情不错，而陈豪和廖碧儿真的已经是过去式了。陈豪的新旧女友可都算得上是漂亮的美女女星了，不论是长相还是身材都是无可挑剔的。而廖碧儿还曾2000年参选温哥华华裔小姐竞选夺魁，随后参选2001年国际华裔小姐竞选夺冠，也曾是香港无线电视花旦。作为女明星陈茵媺(Aimee)和廖碧儿多年来身材都保持的很好，那么，她们有神么秘诀吗?

科学运动减肥：

运动可以有效地消耗身体热量，不过在方法上也是很有讲究的。

1、每星期至少运动2～3次，一次运动时间不得少于半个小时，并且要坚持下去，如果没有多余的运动时间，就要增加其他运动的机会，比如在上下班的路上可以多步行少坐车，多走楼梯少搭电梯，在工作之余活动一下身体做做简单的运动。