因为太过肥胖的身形会使得女性失去自信，就算是娱乐圈中的女明星也是如此，这样的事情就困扰着产后的乐坛天后玛丽亚·凯莉。因为孕育孩子后身体体重激增，使得身材走样，赘肉暴涨，这一度让玛丽亚·凯莉情绪十分失落，但是，她没有就此消沉，下顺利产下孩子后她积极减肥瘦身，终于重塑以往性感身材。

不足4个月，经食量的控制和有效的运动，让玛丽亚·凯莉立即减去了70磅的体重!让她又逐渐回到了从前那个性感尤物的体型。

我从来不会盲目跟随过份瘦身的歪风，太瘦反而突显不出女性的优美形体，而且有害身体健康。