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品冠领衔大龄男青年 分享40岁男人减肥瘦身保养法(6)

来源:维度女性网  |  2012-03-23 22:42   |   精彩专题
40岁的品冠近日与相恋五年的女人结婚了,照片中的品冠并没有被岁月摧残,身材面容没有丝毫的改变,依旧是那个有才的型男。然而对于40岁的大龄男青年们来说,是不是早已大腹便便了呢?所以,要像品冠那样才能迎来自己的幸福,下面小编为众成熟男人分享了一套减肥瘦身保养法,一起来看看吧!


品冠领衔大龄男青年 分享40岁男人减肥瘦身保养法

大龄男品冠结婚身材依旧有型 40岁男人减肥瘦身保养法

5、有氧运动:随着年龄的增加,人体器官也开始衰老起来。因此,每天要进行30分钟的有氧心肺运动,来为自已增加力量、柔韧性及平衡能力。

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