在与玄彬出演《晚秋》后，近日汤唯为某钻石品牌拍摄广告，汤唯的性感礼服秀出美背，优雅姿势充满魅力。汤唯是如何拥有这么性感的美背呢?答案在于5个美背小运动。很多女星在减肥瘦身的时候，背部的肉肉很难减掉，所以今天小编推荐汤唯最爱的5个美背小运动，教你练出迷人曲线!

划桨练习

划桨练习：

除了不放过任何一个划船的机会，也可以在家模仿划桨动作。建议你放上音乐，时而快时而慢的调整动作频率，这样可以让锻炼变得更有趣。做完划桨练习后还可以做些大幅度的转体动作来强化背部的深层肌肉。注意转体时双臂要随着身体自然摆动。