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“万人迷”陈好S型身姿的秘密(2)

来源:维度女性网  |  2012-03-25 21:42   |   精彩专题
说起“万人迷”你一定会想到陈好的S型身姿,她那完美的身材迷人的笑眼不仅让众多男性为之倾倒,也是女生们努力的目标。那么想要拥有陈好那样完美身材有什么诀窍呢?其实陈好的独门秘笈就是运动,并保持开朗乐观的心情,时时刻刻对自己充满自信,那么健康均匀的身材才是最美的。


“万人迷”陈好S型身姿的秘密

局部瘦身有巧可取

对于性感,陈好认为首先要有健康的肤色,运动型的身材——该胖的地方胖,该瘦的地方瘦。现在很多女性觉得瘦就是美,但她认为一定要有一个度,关键是看自己的比例是否匀称。有一种健康的力量在身上,那才是最美的。

陈好有着自己独特的减肥小窍门,就是在跑步前,把你最想要减的部位用保鲜膜多缠几层,然后开始慢跑。等跑完以后你就会发现,这里的汗水流得最多,效果也就可想而知了。锻炼后,陈好喜欢做SPA来放松,使一天的运动有个完美的结尾。如果有可能,她也希望去尝试在健身房里骑自行车、做做拉伸运动,她想以此来使长期透支的身体彻底放松。陈好能拥有完美的身材、曼妙的曲线,运动的作用功不可没。

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