郑多燕减肥食谱助她轻松两个月瘦了20斤，这是减肥历史上，很成功的产后妈妈了!如果你也在寻找产后减肥方法，想摇身变成身材性感的辣妈吗?那么就来看看郑多燕减肥食谱是如何协助她拥有“最完美身材”的吧!

Week 5

心态疗法：大大方方、堂堂正正

饮食疗法：远离快餐的理由

运动疗法：无条件地服从

行为修正疗法：有规律的饮食

Week 6

心态疗法：切勿夸大失败

饮食疗法：饮食减肥的秘诀

运动疗法：感受极限吧!

行为修正疗法：适合身体的减肥方法

Week 7

心态疗法：只要下定决心就有方法

饮食疗法：寻找自己的饮食习惯

运动疗法：为了拥有充满弹性的肌肤

行为修正疗法：找一个减肥伙伴

Week 8

心态疗法：以健康的身体重获新生

饮食疗法：纠正不良的饮食习惯

运动疗法：挑战各种各样的运动

行为修正疗法：即便不减肥也要维持正确的减肥习惯