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安心亚击败林志林成全球性感美女 丰胸瘦腿瘦腰瘦脸方法PK(3)

来源:维度女性网  |  2012-04-19 10:26   |   精彩专题

最近安心亚与郭品超一起出演了《西门町》开辟了自己的演绎道路,在新鲜出炉的台湾性感女神排行榜中,性感女星安心亚取代了曾于台湾全球“百大性感美女”投票活动四连霸的林志玲。而这两位性感美女都拥有着窈窕的完美身材,她们是如何减肥的呢?下面,我们一起来学习她们的减肥经验,以及安心亚与林志玲的丰胸,瘦腿,瘦腰,瘦脸方法大PK吧。


安心亚击败林志林成全球性感美女 丰胸瘦腿瘦腰瘦脸方法PK

两大性感女神瘦腿方法大PK

安心亚的瘦腿秘籍--每天做瘦腿运动

安心亚出道2年多,在中天《全民最大党》模仿“杀很大”瑶瑶,孙道存前女友小走红。她被称有天使脸孔,魔鬼身材,但她对自己的外型颇挑剔:“ 我很胖耶,每天都在抬腿,骑脚踏车瘦腿,头也有点大!”正是这种坚持不懈地追求完美,性感女神当然也非她莫属啦!

林志玲的瘦腿秘籍--按摩+饮食+运动

拥有美腿天后之称的林志玲除了持之以恒对腿部进行按摩和运动之外,平日里还很注意饮食热量的平衡,并且会多吃一些芝麻、木瓜等对美腿修形大有益处的食物和水果。

她说木瓜除了有丰胸的效果之外,对于脂肪容易堆积在下半身的人来说,吃木瓜可帮助分解脂肪,减低胃肠的工作量,有助于让双腿慢慢变得纤细骨感。

为了保有一双美腿,林志玲还会经常生吃番茄。林志玲说,番茄有利尿以及祛除酸痛的功效,尤其是她经常当模特需要长时间站立,之后腿部经常感觉很辛苦,因此她会多吃番茄缓解腿部疲劳,林志玲还特别建议将番茄生吃,因为经过烹饪后,番茄的营养会大量流失。

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