看着T台上的超模,她们的好身材着实让人羡慕。但现实生活中有几个人能拥有超模般高挑的身材,难道小个子就没办法拥有迷人身材了吗?如果你这样想,那你就完全错了!娱乐圈中拥有魔鬼身材的小个子美人也不在少数呢!他们照样倾倒众生。想知道她们是如何做到的吗?小编马上告诉你。
蔡依林
属于易胖体质的蔡依林,一直严格的控制饮食,数年如一日的食物都是水煮菜。刚出道时曾因为减肥过度,瘦到只得38公斤,每日节食只吃1餐,虽然瘦身效果来得很快,却因此令健康指数急剧下降甚至响起警号。现在日常遵循营养师指导的饮食方法,1天吃足3餐也能维持41公斤的标准健美身材。
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