关注养生的人都知道：我们的双脚上面分布着对应身体各个部分的穴位，因此想减肥的美眉也可以通过足部的按摩达到减肥、去水、排毒、减脂的效果。马上叫你几个方法，让你按出瘦美人!

脚底按摩的原理：通过刺激达到疗效

由于人体特殊构造，所有器官都有神经延接至足部，其末梢神经区块，就是所谓的反射区。临床实验证明，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影。当体内器官或腺体异常时，其足部反射区就会有结晶沉积而成为(痛点)，每个痛点触觉反应不同，有些像沙子，有些呈颗粒，有些只有肿胀的感觉。当刺激，自然也会加快排除沉积在组织周围的毒素和废物，因而达到疗效果。