近来，大陆歌坛一姐那英因坐镇当红选秀节目《中国好声音》而吸引到一众粉丝热捧。幽默、率直、爽朗的那英在节目中给人留下了深刻的印象。而在场外40几岁的那英，身材的保持也是让人惊叹不已。其实那英也是经过了艰苦瘦身才能有今天的美丽。想知道那英是如何瘦身的吗?快来看看吧!

那英减肥方法

1.“瘦身餐”助燃脂

此前生完第一胎的那英，听从“高级月娘”翁红的建议食用一些猪肝进行调理，起先很抗拒吃猪肝的那英，还是生猛地捏着鼻子咽了下去。但由于猪肝这种动物内脏脂肪较高，那英产后发福。她的老公为帮助爱妻减肥忙得不亦乐乎，甚至操办起“瘦身餐”，旨在用“食疗法”给那英燃脂塑身，食材既要精挑细选又要营养均衡。此外，据李静介绍，那英还用了一种效果非常好的燃脂膏，可以有效地帮助她早日减肥成功。那英曾向好友表示，会将减肥坚持到底，并每日记下餐单，随时提醒自己的饮食摄取热量和消耗热量，“工夫不能白费啊!”