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倪妮、冯绍峰甜蜜亮相 倪妮分享瘦身秘诀(4)

来源：维度女性网  |  2012-09-03 09:19   |   精彩专题

近日，倪妮和冯绍峰这对恋人共同出现在芭莎明星慈善业的活动现场。在台下，冯绍峰还不时贴心地为倪妮整理披肩，二人的甜蜜让大家看了都很羡慕。不仅如此，倪妮和冯绍峰这对小情侣，近日又被网友发现现身杭州街头，共同喝咖啡，甜蜜爆棚。其实早在今年8月倪妮生日的当天，冯绍峰就十分有心地为女友倪妮送上生日祝福，倪妮则幸福小女人一样地回应一句：“有你足矣!”看来倪妮和冯绍峰这对恋人感情正处于甜蜜期哦!进来倪妮更是受到时尚圈的青睐，经常为杂志拍摄写真大片。也让我们见识到了的倪妮好身材。想知道倪妮的瘦身美体绝招吗?快让小编带你了解一下吧!

倪妮、冯绍峰甜蜜亮相 倪妮分享瘦身秘诀

3.练习瑜伽

据倪妮的闺蜜网友爆料，在两年前就被选定出演“玉墨”。当时倪妮为了保持好身材，符合角色的要求。每天都做瑜伽运动，很快就能够保持苗条迷人的好身材，而且两年来都不会出现反弹的情况。

瑜伽非常着重于肌肉线条的延展，而瘦身非常讲究肌力的训练及肌肉线条的塑造，所以勤练瑜伽不但能让身体健康，对身材的保持也有实质的功效。而且瑜伽讲究的是心灵的静默并且十分注重冥想。因此那些本身过于神经质，过度紧张、肌肉特别僵硬而担心自己瘦不下来的MM，可以尝试练习瑜伽。

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