说到苹果醋，美眉们应该都听说过。苹果醋中的果胶成分能吸附食物中的铅、镍、钴等不能被消化液所消化重金属离子，所以能够有效的排出体内毒素。美味又富含营养的苹果醋可以帮助美眉们在秋季里有个好体态、好肤色哦!

一、简单苹果醋饮

最简单的喝苹果醋的方法就是加入好几倍的水来稀释，然后加入砂糖或者蜜糖一起喝。但这对于受不了醋味的人来说，还有要持续每天喝的话可能会很有难度。但是，只要稍加功夫，就能让苹果醋变身成为美味的饮料哦。下面39减肥编辑就给大家介绍一个自制苹果醋饮的方法，大家有空一定要试试哦。

材料：

柠檬3个、苹果醋900cc、蜂蜜200~300g。

做法：

1. 把3个柠檬去皮，切成片并去核。

2. 把苹果醋、蜂蜜、切片的柠檬一起放进密封容器里。

3. 轻轻摇晃容器，把素材搅拌混合后放进冰箱。大约浸泡2周后就完成了。