说到苹果醋,美眉们应该都听说过。苹果醋中的果胶成分能吸附食物中的铅、镍、钴等不能被消化液所消化重金属离子,所以能够有效的排出体内毒素。美味又富含营养的苹果醋可以帮助美眉们在秋季里有个好体态、好肤色哦!
二、苹果醋汽水
苹果醋的减肥效果的确很值得期待,但和小苏打组合后,意外地减肥效果更显著哦。下面39减肥编辑就给大家介绍一个可以让饱腹感更持续的魔法饮料——苹果醋汽水。
材料:
苹果醋2~3大勺、蜂蜜适量、小苏打1/2小勺、水200cc、冰适量。
做法:
1. 在杯子里倒入苹果醋,根据自己的喜好加入适量的蜂蜜,仔细搅拌混合。
2. 往1里加入小苏打,再混合搅拌。这时,苹果醋和小苏打会产生反应,变成发泡的碳酸饮料。
3. 往2里倒入水和冰,再仔细搅拌后就完成了。
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