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李玟助阵《中国好声音》杨坤组 “妖精”李玟的魔鬼身材这样练出来(4)

来源:维度女性网  |  2012-09-13 13:24   |   精彩专题

本周五,杨坤组将上演《中国好声音》最后的一场队内大PK。而杨坤更是邀请到了好友国际巨星李玟前来助阵。前不久才刚刚结婚的李玟,满脸甜蜜,此次亮相,一定会引发大家的强烈关注,而《中国好声音》杨坤组的队内大决战也势必会引发新一轮的大讨论。 在这场杨坤组队内PK结束后,4位导师挑选出“最好阵容”将进入最终极的PK。届时《中国好声音》将引了媒体观察团,全国99家权威媒体代表将会来到录制现场,给出自己的意见。


李玟助阵《中国好声音》杨坤组 “妖精”李玟的魔鬼身材这样练出来

说到塑身秘笈,李玟首先是多运动,运动是能够控制体重和保持体力的好办法;然后是喝水,每天5000cc的清水,我几乎不喝饮料、果汁,这些含糖的饮料会让你在不知不觉之中摄入太多的卡路里。如果不喜欢喝清水的话也可以喝绿茶。我其实很爱吃甜点,蛋糕和巧克力是我的最爱,在表演或工作时为了保持体力,可以吃,但是每次只吃一口,不要贪婪。出门的时候我会随身携带保湿乳液,随时补充,来保养容易干燥的肌肤,皮肤显得水灵灵的,整个人精神也会好。

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