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“绯闻女孩”布莱克·莱弗利低调完婚 Queen S被曝吃得多却有好身材(5)

来源:维度女性网  |  2012-09-13 14:04   |   精彩专题

因出演《绯闻女孩》而为大家所熟知的布莱克·莱弗利,如今也是个时尚icon。高挑的身材,修长的双腿,再加上各式时装、美服,布莱克·莱弗利每次亮相都能让大家眼前一亮。而如今这个个性十足的美妞居然偷偷的结婚了。有媒体报道:布莱克·莱弗利(Blake Lively)和瑞安·雷诺兹(Ryan Reynolds)已经于本月9日秘密结婚。更有婚礼目击者爆料说:在到场祝福的60位家人和朋友的注目下,布莱克·莱弗利和瑞安·雷诺兹发誓支持和深爱彼此,瑞安说他会珍视布莱克,布莱克则说她会永远喜欢和敬重瑞安。如此低调,粉丝们也只有事后送上祝福了!


“绯闻女孩”布莱克·莱弗利低调完婚 Queen S被曝吃得多却有好身材

打造好身材其实方法很简单,在家就能完成。需要做的就是要让你的四肢多多运动,借助哑铃和健身球做一些简单的修饰手部和腿部线条的动作。Blake Lively每周会做5次这样的运动,当然如果你平时工作很忙,每周做3次也是可以的,但是必须做得认真到位。同时,我们需要配合一些健康的饮食,Blake Lively会多吃新鲜蔬菜汁和瘦肉。相信,你若有意识的去坚持,效果一定很棒。Blake Lively以前就尝试过这种方法,持续3周就效果不错。

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