当红主持人柳岩常常“以胸示人”，拥有逼人“利器”的她可谓星路坦荡荡，真不愧是双峰傲人走天下的楷模啊！下面，独家揭秘柳岩丰胸食谱，想要拥有完美事业线、傲人双峰的美眉们要抓紧了噢！

营养食谱三：花生黑芝麻餐

材料：花生、黑芝麻、炼乳、色拉油

做法：

1.用油将花生仁炸熟，黑芝麻炒香，备用。

2.用适量炼乳将花生拌匀，再撒上黑芝麻。

3.将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，和枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即可。

4.将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味。

5.取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，此道丰胸食谱就完成了。

[特点及功效]

花生与黑芝麻富含维生素e，而维生素e能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，使乳房变大变丰满。同时芝麻中含有丰富的b族维生素，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，因而能起到丰胸的效果。

营养食谱四：花生炖猪脚

材料：花生2汤匙、猪脚4两、酱油2汤匙、糖1茶匙、 酒2汤匙。

做法：花生、猪脚洗净同时放入锅中，加入酱油、糖 、酒炖即可。

[特点及功效]

花生含多元不饱和脂肪酸，可促进胸部细胞丰满。猪脚含动物胶原蛋白，可促进女性尔蒙分泌。