如今这个社会，欲速则不达的说法已经过时了。就那减肥来说，要想快速减肥，只要方法恰当，绝对可以让你减得速度惊人！明星减肥更是夸张，不行，来看看他们惊人地速度和效果吧。

NO.4 郑秀文

瘦身记录：7天瘦10斤

刚出道时，骨架本来就比较宽大的郑秀文白白胖胖，一点都不上镜，然而现在的她两颊深陷，脱胎换骨，成了在以骨感为美的时代的标志性美女。女人追求美丽瘦身，嘴巴上总要吃点苦头，而她的减肥招数也实在令人愕然，7天只吃2个苹果、1个星期瘦10斤可不是人人都能做到的。