如今这个社会，欲速则不达的说法已经过时了。就那减肥来说，要想快速减肥，只要方法恰当，绝对可以让你减得速度惊人！明星减肥更是夸张，不行，来看看他们惊人地速度和效果吧。

NO.5 碧昂丝-诺里斯

瘦身记录：2个星期内瘦9公斤

平民出身的美国黑人女孩碧昂斯也是一位瘦身狂人。2006年，她接到了用她的话来说是一辈子等待的角色，在享有盛誉的影片《追梦女郎》中出演Deena Jones。为了这部电影，据说她曾在两个星期内减掉了9公斤体重。不过她后来劝诫粉丝不要效仿，太伤身体了。