前不久,在全球上映的《生化危机》中,我们见到了那个干练又不失性感,身材凹凸有致的艾达·王。凭借艾达·王的角色,李冰冰又一次让全世界记住了她。看过电影的不少人都很想知道李冰冰到底是如何保持好身材的?
如今逐步走向国际的李冰冰,正在靠自己在电影中出色的表演让大家记住这个中国姑娘。而作为明星,减肥、塑身也一定是李冰冰的一门“必修课”,那么李冰冰到底是如何减肥塑身的呢?
最注重的健身方式:瑜伽
注重健身的李冰冰经常都会在每天抽取40分钟或者1个小时的时间进行瑜伽,一边点着香薰,一边放着轻慢的音乐,练习气运瑜伽,通过均衡的呼吸将大量的氧气吸入身体,加速身体新陈代谢,达到健身的效果。李冰冰还提醒大家在练习瑜伽的时候需要经过专业的指导,避免在运动健。
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