前不久，在全球上映的《生化危机》中，我们见到了那个干练又不失性感，身材凹凸有致的艾达·王。凭借艾达·王的角色，李冰冰又一次让全世界记住了她。看过电影的不少人都很想知道李冰冰到底是如何保持好身材的?

每天摄入蔬果的分量不能少

很多养生的人都懂得蔬果对人体的重要性，李冰冰也不例外，李冰冰在自己养生方法中多次提到的两个字，就是“水果”，可见李冰冰对水果的热爱程度之高，“基本上我每天都喝果汁。会有一些西瓜、香蕉、苹果、火龙果、蓝莓还有桃，把应季的水果都放一些。再加些果仁，例如杏仁、核桃和芝麻。然后加些酸奶，放在榨汁机里一起搅拌，这种饮品补充维他命和纤维素，对头发和皮肤都非常好。”