街边的烤红薯越来越多，低价的红薯受到很多美眉的青睐，无论是主食还是辅食，它真的很美味，其实红薯还是最佳的减肥食品呢！大家知道吗？刘嘉玲可是最爱红薯的噢，而且红薯帮助她变苗条了！

餐单二：

早餐：滑腻红薯粥1份，豆浆1杯；

午餐：红薯芝麻浓汤1份，清炒菠菜1份；

晚餐：红薯1个，生冲雷公根白果茶1杯。