香蕉不但是可口的水果，而且是减肥瘦身的绝佳选择。它通过自身促消化、刺激肠道蠕动的作用使得自身有很好的减肥潜质，加之香蕉低热量，无疑成为减肥美眉的首选食物。看看明星是怎么样用它减肥的吧。

李玟：香蕉一直都是瘦身的法宝

早在她《Hip Hop Tonight》的MV中再度秀出傲人的小蛮腰，为了在镜头前让24吋的腰看起来更细、腹肌看起来更完美，她从开拍前两天就一天做两百下仰卧起座，拍摄当天，更是忌口，只吃了两根香蕉配白开水。