娱乐圈瞬息万变，要想独领风骚，在美容瘦身方面可要有点真功夫才行。日本娱乐圈也不例外。日本明星们为了稳住事业，首先也要保持好自己的曼妙身材。下面就分享一下日本明星们有效减肥的小妙招。

5、名模仁香：快乐脑部减肥方法

日本当红的杂志名模仁香，依靠着自己窈窕的身材在模特界快速走红，然而有一段时间，她因为经受着沉重的工作压力，在短时间内开始爆肥。当她看到自己逐渐增胖的身材的时候，意识到自己的模特事业可能会因此而葬送，因此她就开始实行不断的减肥。

在一段时间之后，她的身材很快就恢复到了之前的性感身姿。当人们问到她的减肥经验时，她表示这都是快乐脑部减肥方法带来的效果，而且这种减肥方法也减轻了自己的压力，让自己能够更加正确地看待工作的压力。这种快乐减肥方法究竟是什么呢?真的如此见效吗?