减肥的美眉们努力减肥,节食、运动,可是却收效甚微,今天减下去一斤,明天长出来两斤,难道我真的天生胖妞吗?太羡慕模特魔鬼的身材了,如何拥有呢?今天,五位超级名模向大家讲述她们是如何保持好身材的!
Elle Macpherson
与Cindy Crawford的“懒惰”相反,Elle Macpherson 会花大量时间在健身塑型上,每天她至少要做一个小时的体育运动,无论是骑自行车、慢跑、游泳或瑜伽,通过运动也会激发她的工作热情。
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