减肥的美眉们努力减肥,节食、运动,可是却收效甚微,今天减下去一斤,明天长出来两斤,难道我真的天生胖妞吗?太羡慕模特魔鬼的身材了,如何拥有呢?今天,五位超级名模向大家讲述她们是如何保持好身材的!
Gisele Bundchen
这位32岁的超模妈妈会在每周做3次瑜伽,“我练习功夫直到我儿子出生前2周,并在怀孕期还坚持每周做3次瑜伽,很多人都认为她们怀孕之就可以无所顾忌的吃东西,但是我会控制我的饮食,所以我只增长了30磅的体重,我觉得这是因为肌肉也有记忆力。”
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