很多人问我怎么瘦的?1.我三餐都吃,但淀粉只吃半碗,主要是喝汤,营养够又不会胖;2.生完第10天左右穿调整型内衣,肚子才会消下去3.坐完月子开始运动,快走或滑步机30分钟,一定要喷汗4.8点以后不吃东西,所以晚餐尽量早吃!加油,别放弃!!
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