女星在星光大道上光彩熠熠,私下里却要下不少功夫的,苗条性感是女星一直追求的事情,所以女星纷纷走上减肥的道路,私家教练传授各种减肥秘方,一起看看她们都是如何减肥的吧!想要瘦,那就和明星一样瘦吧!
霍思燕减去水肿减肥法
首先在生活作息上做出调整,不拍戏的时候,霍思燕尽量在12点前上床睡觉,保证身体正常作息。同时不可少的还有运动,主要针对一些排汗量大的,借助汗腺来排除毒素。她一度迷恋高温瑜伽,觉得排汗量特别大,每次做完都浑身轻松,且消肿效果明显。
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