熟悉美国乐坛的MM大概还记得美国流行天后Beyonce原来是什么形象吧?跟现在根本就是判若两人啦。据说Beyonce在减肥期，曾使用极速减肥食谱，15天内瘦了整整20斤!一起看看她是怎么实现的吧。

注意事项

1.此餐 10天为一疗程，每月只可进行一疗程，绝不可长期进行。

2.进行此疗程，每天“必须”喝 1,500cc以上清水，以排除尿酸。

3.每天喝一杯帮助排便的茶，如“玫瑰草本茶”，因纯蛋白质餐容易出现便秘。

4.完全避免醣类及脂肪食物。

5.出现口干有口气情况，可多喝水及咀嚼无糖香口胶。