广告都有播“排除毒素,一身轻松”,想要减肥,排毒是不可缺少的根本。怎么样才能真正的排毒瘦身双丰收呢?排毒瘦身的方法你又知道多少呢?小编为大家介绍几种排毒瘦身的好办法,让你排除毒素的同时减轻体重!
6.青汁排毒法
这种方法很多×、台湾的艺人都用,偶的图片就是台湾一个综艺节目里面,很多八卦女人畅饮青汁的场景,嘻嘻。所谓青汁,就是用大麦嫩叶/小麦嫩苗等榨成汁或者直接买现成的大麦若叶青汁来喝。它可以排毒清肠、改善便秘、抗辐射,因为里面含有很多膳食纤维。坚持一段时间,整个人会觉得神清气爽!而且,我发现,长期喝,还可以改善我的经常会过敏和长痘的皮肤。推荐!个人比较推荐KND青汁,fancl的也不错,就是价格太贵!
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