美女明星们总是让人眼前一亮，无论是相貌还是身材，都会让你过目不忘。但是，好身材不是与生俱来的，都得靠个人的修炼才能实现。而对于明星，每个人都有一套属于自己的减肥适用方法。

6、赵薇

“我没有节食，而是按照营养师给我列的营养食谱去吃。你知道吗?其实，人一天并不需要吃很多东西，只要保证营养够了就行，营养要均衡。”