看到明星都有人内心的狂热，女星更是光彩照人，她们是怎么才能拥有如此完美的身材呢？为了拍戏可以迅速变胖，而后迅速变瘦，即使是产后的女星身材也恢复的很快，辣妈的例子比比皆是。想不想知道她们是如何瘦身的，一起看看吧！

蔡依林

属于易胖体质的蔡依林，一直严格的控制饮食，数年如一日的食物都是水煮菜。刚出道时曾因为减肥过度，瘦到只得38公斤，每日节食只吃1餐，虽然瘦身效果来得很快，却因此令健康指数急剧下降甚至响起警号。