身体的缺陷是很难改变的，除非整容，但是还是原配好啊，难道不是吗？只要稍作修饰就可以掩饰噢！比如说你注意一些平时的走姿，选择服饰就可以改变噢！想要年轻，避免衰老就要从现在开始注意平时的生活习惯！ 

斜方肌是肩部最重要的两块肌肉

斜方肌位于脖子根部至肩头，平时由于提拉重物，或者曾有过强度大的上肢运动，就会使这两侧肌肉增厚，看起来线条僵硬。

平时可以多做瑜伽，拉伸手臂，脖颈，舒缓这两侧肌肉的紧张程度。