明星们的身材令人赞叹，很多人误以为她们保持身材很容易。其实明星也是人，她们减肥成功后稍不注意也会反弹，而且由于职业关系，应酬多，工作多，更多不可控因素都会给减肥带来阻力。那么明星们是如何保持窈窕身材的呢?下面我们来学习一下星级窈窕术，让瘦身成为一种习惯。

名模林可彤身材高挑，凹凸有致的曲线靠的是控制饮食和持续运动，林可彤说：“我现在崇尚自然，过去曾试过喝花草茶帮助排便，结果狂拉肚子差点昏倒。”现在她几乎每天都会做仰卧起坐，而且一点都不马虎!