美体 > 减肥秘籍 > 明星减肥 > 让你享口福又不长肉的食物(2)   

让你享口福又不长肉的食物(2)

来源:维度女性网  |  2013-01-03 20:48   |   精彩专题

一场大雪过后,路面湿滑,躲在家中享受美食才是最好的选择。但是又有所忌讳,长肉怎么办?破坏体型怎么办?不要紧!让你既享受美食又不长肉的食物应有尽有!看你会不会吃喽!


让你享口福又不长肉的食物
 

2.冬季减肥食谱之肉类,鱼肉:

鱼肉是种高蛋白低脂肪的食品,含有人体所需的多种不饱和脂肪酸,能有效抑制血小板凝集和降低胆固醇的作用,还可健脑益智。相当适合肥胖人士食用。所以,在冬季里想吃肉类时,不妨选择吃鱼,既能避免肥胖,又有益健康。

上一篇:少女时代日本大热 转型变“辣妹”Yuri泰妍玩命瘦身 下一篇:接吻也能瘦 这样瘦身是极好的

关于我们 | 广告招商 | 合作媒体 | 招贤纳士 | 网站地图 | 联系我们 | 免责申明

邮箱:webmaster@vdolady.com 欢迎批评指正 郑重声明:未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像,如有违反,追究法律责任。
Copyright © 2009-2011 Vdolady, All Rights Reserved. 津ICP备11003868号