一场大雪过后,路面湿滑,躲在家中享受美食才是最好的选择。但是又有所忌讳,长肉怎么办?破坏体型怎么办?不要紧!让你既享受美食又不长肉的食物应有尽有!看你会不会吃喽!
3.冬季减肥食谱之蔬菜类,番茄:
番茄不含脂肪,糖分含量也不高。但它所含有的维生素和番茄红素,却能有助于维持健康。而且,所含的丰富纤维,还能帮助排便代谢,有助减肥。
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