听说过接吻也可以减肥吗？心跳加速可以让身体变瘦，促进血液循环、燃烧脂肪，是非常不错的减肥方法！一个吻相当于30大卡的热量，也就是说你在消耗热量。消耗热量可以减少你体内的能量，吻应该在情浓时才发生，心情舒畅当然可以越瘦越快了！

2、番茄瘦身法

番茄又叫西红柿，一个蕃茄约 200 克，只有 30 卡路里，相即是约八分一碗白饭的热量。可以将生的番茄切成薄片，做成糖拌番茄。也可以将樱桃番茄直接做成蔬菜沙拉，或者与其他蔬菜一起烹饪。晚餐只吃西红柿，其余正餐可照常进食，但当然以油腻、低热量的食物为主。

尽量持续进行一星期哦，不过一个月只可进行一次。 另外，调整好起床时间、就寝时间，保证充足的睡眠和正常的饮食生活，以更好地配合番茄瘦身法。这样可减去约 2-5 公斤。