听说过接吻也可以减肥吗？心跳加速可以让身体变瘦，促进血液循环、燃烧脂肪，是非常不错的减肥方法！一个吻相当于30大卡的热量，也就是说你在消耗热量。消耗热量可以减少你体内的能量，吻应该在情浓时才发生，心情舒畅当然可以越瘦越快了！

3、空腹吃干枣

枣子是一种常见的食品，它的作用很大，能通便并且养颜。长久坐在办公室里，与其喝咖啡，倒不如喝绿茶，并且在其中加一些红枣。特别是早上吃干枣好处特别多，虽然早晨的时间看起来很短暂，但是只要我们利用得好，完全能作为减肥大计的最好开端!

对于女生而言，红枣可以美容养颜，让脸色显得有血气，甚至还有减肥作用。持续了一个月，至少瘦2斤!