想要瘦身成功，从某一个角度看，你一定不能忽视排毒!因为排毒不仅可以帮助瘦身，对于美颜护肤也有很好的效果!不少欧美的大牌女明星如今也都十分看中排毒瘦身法!这其中就包括金球奖、奥斯卡奖双料影后詹妮弗·劳伦斯，想知道她们的减肥瘦身招吗?

专家解析：

泡澡绝对是帮助肌肤排毒的好方法，可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，将滞留在身体的二氧化碳及不好的物质代谢出来，从而使肌肤变得健康有弹性。天然浴盐和芳香精油是排毒泡澡的首选，在浴缸中加入浴盐和迷迭香、茶树及柠檬精油，会起到不错的排毒效果。在中医学看来，利用能刺激循环的蔬果浴、温泉浴、药浴等，也能为体质带来明显的帮助。