虽然小编总觉得董卿有些狐媚气而不大喜欢她，但是小编从来不否认董卿在身材保养方面的功力。她出道时间也不短了吗，可是纤细的腰肢始终不盈一把，到底是如何保养才能这么到位捏?下面我们看看董卿巧控热量有效keep窈窕身材的妙招吧。

牛奶或酸奶也是每天不可缺少的，吃得精妙完整比什么都不吃的减肥效果更佳。当然完美的饮食加上适量的运动才是最好的保持身材方法。董卿这样的好身材想必每个女人都很羡慕吧。快跟着学起来吧!