如今已有47岁高龄的温碧霞，叱咤香港娱乐圈多年，取得了不小的辉煌。而婚后的温碧霞渐渐淡出娱乐圈，可依旧保持着独有的性感火辣的身材，仍然体态丰腴。虽已人到中年，但依旧有瘦身良方不得不令人羡慕，来看看她的秘诀吧!

明星是怎样减肥的呢 温碧霞教你瘦身制胜法

温碧霞：每天只有一餐主食

温碧霞坦言自己前段时间确实有些发胖，虽然幅度并不是很大，但眼尖的媒体和网友一眼就看出来了。复出之后转战内地市场，温碧霞自己认为发胖的最根本原因就是吃得太多。面对各种各样琳琅满目的内地美食，温碧霞自顾有些应接不暇，因为上了年纪的女性新陈代谢是绝对没办法完全消耗超标的热量，所以连一直保持完美身形的温碧霞也开始发福了。

好身材是明星们走穴捞金的本钱，怎能因为发福发胖而影响自己的公众形象?向来爱美的温碧霞开始了魔鬼般的减肥过程，拒绝所有三餐以外的热量摄入，而一日三餐中只有午餐是正规的主食配菜餐，其余的早餐和晚餐都用蔬果、牛奶、鸡蛋等副食食材替代。