娱乐圈中永远不缺漂亮女人，无论是身材还是相貌，总是“人外有人、山外有山”!因此也有不少人把娱乐圈的工作比喻成吃“青春饭”。不过也总有那么一些女明星，任凭时光流转，“不老女神”依旧美丽动人，身材也是完美窈窕，想知道她们的瘦身秘诀吗?

潘迎紫

1. 有“不老妖姬”封号的艺人潘迎紫，睽违18年再批皇袍，饰演皇太后大玉儿，但67岁的她皮肤紧实，在剧中为了饰演皇太后更传神，还得要求化妆师多化老妆，她笑着说，毕竟饰演皇太后，这样看起来比较威严。这位“不老娃娃”完全看不出来已经67岁，剧组人员也惊呼，时间就像在她脸上和身上像停止了一样。

2 .潘迎紫坦言：“我每天都会吃10种蔬菜水果，做200下仰卧起坐，状态好的时候，会有6块腹肌。”潘迎紫除了每天做仰卧起坐外，还固定地到健身房里跑跑步、举举重，同时每天喝8杯水，保证睡眠时间不少于8个小时，这样使得身材变得更好，同时人也变得更加年轻。她说每天不妨多活动活动肢体，如抽空散散步、练练功、打打拳。锻炼能加速心率，促进血液循环，改善肌体对氧利用的功能。还可以调整身体状况，不致使某一条筋肉的疲劳扩散到其他肌肉上。