凭借《蜗居》一炮而红的海藻李念,在为女人小酸奶摆百日宴拍摄的全家福上来看,产后的李念却丝毫没有臃肿的体态,看来李念是在产后减肥上下足了功夫,自曝学习李湘产后减肥,暴瘦25斤,不得不对这位辣妈由衷敬佩!
李念坦言,孕期吃得多运动少,尤其让自己腹部、腰部、腿部都堆积了肥厚的脂肪,体重飙涨了27斤。一向身材纤瘦的自己,人生第一次感觉身上负重很大,医生告知,产后体质虚弱,加上母乳需要保证足够的营养,所以减肥要慎重,既不能激烈运动,更不能节食!医生建议她参考参考创造了“减肥神话”的李湘的减肥方法!
众所周知,李湘产后肥得让人汗颜,不过还是很快瘦下来了,其通过改变顽固体质减肥的方法不仅科学有效,而且瘦下来后不易反弹!所以李念托自己的私人营养师打听,李湘是如何让自己肥胖的体质变为“瘦人体质”的!
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