在娱乐圈中即便是歌手，除了美妙的歌喉足以打动人以外，身材也绝对是不能忽略的!蕾哈娜、阿黛尔都是享誉全球的流行歌手，那她们在减肥瘦身方面又有什么看法呢?胖妹妹阿黛尔难道就甘愿一直胖下去吗?虽然阿黛尔的身材并未影响到她成为最畅销专辑歌手……

凯蒂.佩里 (Katy Perry)：快乐减肥法

如果让水果姐告别自己永远五彩斑斓的秀发和夸张的金属质感着装，清爽优雅的黑发配合碎花裙，绝对摆脱重口味的帽子，踏入小清新的行列。

其实你知道吗?热爱零食、口味有些重的她，奉行的倒是“快乐减肥法”，即坚持规律饮食、多吃富含蛋白质和纤维的食物、注重早餐质量并坚持把运动融入生活，既满足了口腹之欲，也没有发胖的后顾之忧。

友情TIPS：快乐减肥似乎是所有人都向往的一种方式，合理的饮食加上愉悦的运动，当你把减肥当做是一种兴趣爱好，那么一切就会变得不同!